صحة وجمال
إنفوجراف.. أخطاء شائعة خلال الإفطار في رمضان
يعد بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون كالمقليات والأطعمة الدسمة، من أهم الأخطاء الشائعة التي يجب على الصائم تجنبها في شهر رمضان.
وينصح خبراء التغذية الصائمين باتباع نظام غذائي صحي يحافظ على التوازن ويحمي الجسم من الأمراض…
وهناك العديد من الأخطاء الشائعة أيضا التي يجب على الصائم تجنبها يوضحها الإنفوجراف التالي:
