إنفوجراف.. مشروبات تعالج فقر الدم

فقر الدم من المشكلات الصحية التي تصيب الكثيرين في المراحل العمرية المختلفة، والتي تحدث بسبب نقص عنصر الحديد مما يؤثر على نسبة الهيموجلوبين بالدم ويعيق انتقال الأكسجين إلى أعضاء الجسم.

ويؤدي فقر الدم إلى الضعف العام ويسبب مشكلات صحية عديدة، ويمكن التغلب عليه عن طريق تناول أطعمة ومشروبات محددة تكون غنية بالحديد أكثر من غيرها.

الإنفوجراف التالي يوضح أبرز المشروبات التي تعالج فقر الدم..