صحة وجمال
إنفوجراف.. أطعمة “ممنوعة” في رمضان
يعاني البعض من عسر الهضم نتيجة الإفراط في تناول الطعام خلال وجبة الإفطار في رمضان، أو اتباع سلوكيات خاطئة.
ومن المهم إدراك الصائم مجموعة من السلوكيات الصحيحة وتطبيقها لتجنب المشاكل الصحية ومرور الشهر الكريم بسلام.
وهناك مجموعة من الأطعمة التي يفضل تجنبها خصوصاً في وجبة السحور كونها تزيد من الإحساس بالجوع والعطش أو تهيج المعدة.
ويستعرض الإنفوجراف التالي مجموعة من الأطعمة التي يُنصح بتجنب تناولها خلال شهر رمضان:
