صحة وجمال
قائمة أكلات لشهر رمضان توفر مجهود التفكير
تعاني كل ربة منزل من التفكير يومياً في ما ستعده من طعام لأسرتها خصوصاً مع حلول شهر رمضان المبارك، الذي تكثر فيه الولائم.
وحتى توفري على نفسك التفكير بشكل يومي في أصناف الأطعمة التي يمكنك تقديمها على مائدة الإفطار، إليكِ هذه القائمة من بعض أكلات شهر رمضان والتي توفّر مجهود التفكير.
قائمة أكلات لشهر رمضان توفر مجهود التفكير:
اليوم الأول:
- محشي خضروات كوسا وباذنجان وفلفل
- دجاج مشوي بالفرن
- سلطة خضراء
- كنافة بالمانجو
اليوم الثاني:
- مكرونة بالبشاميل
- كفتة مشوية على الفحم
- سلطة طحينة
- سلطة خضراء
- قطايف بالمكسرات
اليوم الثالث:
- طاجن بامية بالفرن
- أرز معمر
- سلطة خضراء
- مهلبية
اليوم الرابع:
- شيش طاووق
- أرز بسمتي بالكاري
- سلطة خضراء
- شوربة لسان عصفور
- كنافة بالكريمة
اليوم الخامس:
- شاورما دجاج
- ملوخية
- أرز أبيض
- سلطة حمص بالطحينة
- سلطة خضراء
اليوم السادس:
- كبسة سعودية بالدجاج
- سلطة خضراء بالمشروم
- كاسات كنافة
اليوم السابع:
- كباب حلة
- أرز حبة وحبة
- سلطة
- قطايف بالعجوة
اليوم الثامن:
- سمك سنجاري
- طاجن جمبري بالفرن
- أرز صيادية
- سلطة خضراء
- سلطة فواكه بالمكسرات
اليوم التاسع:
- طاجن حمام بالفريك
- سلطة طحينة
- شوربة شعيرية
- كريم كراميل
اليوم العاشر:
- صينية بطاطس بالبشاميل واللحم المفروم
- مكرونة إسباجيتي بالدجاج
- بفتيك
- سلطة خضراء
- بقلاوة
اليوم الحادي عشر:
- كبدة مشوية
- أرز بالخلطة والمكسرات
- أرز بالشعرية
- مهلبية قمر الدين
اليوم الثاني عشر:
- أرانب محمرة
- ملوخية خضراء
- أرز بالشعيرية
- بقلاوة
اليوم الثالث عشر:
- طاجن لحم بالبصل
- أرز معمر
- سلطة طحينة
- قطايف بالكريمة
اليوم الرابع عشر:
- دجاج مشوي على الفحم
- طاجن خضروات باللحم
- أرز بالكاري
- كنافة بالشوكولاتة
اليوم الخامس عشر:
- شاورما دجاج
- سمبوسك باللحم المفروم
- جلاش بالمكسرات
اليوم السادس عشر:
- مندي الدجاج
- شوربة بروكلي
- سلطة خضار مشوي بالدجاج
- سلطة فواكه
اليوم السابع عشر:
- كفتة بطاطس باللحم المفروم
- أرز بالكبدة
- سلطة كول سلو
- باستا فلورا
اليوم الثامن عشر:
- كرات اللحم بصوص الطماطم
- بطاطس مقلية
- أرز أبيض متبل
- كيك شوكولاتة
اليوم التاسع عشر:
- مسقعة باللحم المفروم
- ثومية
- سلطة خضراء
- خبز
- كنافة بالمانجو
اليوم العشرون:
- بيتزا
- سلطة خضراء
- ثومية
- قطايف بالجبنة
اليوم الحادي والعشرون:
- شرائح لحم مشوي
- أرز معمر باللحم
- سلطة
- مهلبية
اليوم الثاني والعشرون:
- مكرونة بالصلصة البيضاء
- دجاج بانيه
- سلطة خضروات
- لفائف الكنافة بالقشطة
اليوم الثالث والعشرون:
- فتة شاورما
- ثومية
- بطاطس مقلية
- بلح الشام
اليوم الرابع والعشرون:
- برياني بالجمبري
- جمبري مشوي
- سلطة خضراء بالبصل
- هريسة حلبي
اليوم الخامس والعشرون:
- محشي ورق عنب
- دجاج محمر بالفرن
- سلطة كول سلو
- كرات التمر بالشوكولاتة
اليوم السادس والعشرون:
- طاجن الفريك باللحم المفروم
- شوربة لسان عصفور
- طاجن شعيرية بالكبد والقوانص
- حلوى الأوريو بالشوكولاتة
اليوم السابع والعشرون:
- سمك مشوي
- أرز بالجمبري
- سلطة خضراء
- وافل
اليوم الثامن والعشرون:
- صينية البطاطس باللحم
- كفتة خضروات
- أرز مبهر
- كنافة بالكراميل
اليوم التاسع والعشرون:
- لفائف صدور الدجاج المحشية
- مكرونة نجرسكو بالدجاج
- سلطة سيزر بالدجاج
- مهلبية بالمانجو
اليوم الثلاثون:
- حمام محشي بالفريك
- سلطة طحينة
- سلطة خضراء
- طاجن فريك بالفرن
- بلح الشام
